فى اطار متابعة الوحدة المركزية للدعم النفسى بجامعة بنها

وتحت رعاية

الأستاذ الدكتور / ناصر الجيزاوى

رئيس جامعة بنها ،

والأستاذة الدكتورة/ جيهان عبدالهادي، نائب رئيس الجامعة لشؤون الدراسات العليا

والأستاذة الدكتورة/ زينب فيصل عبد القادر، عميد كلية الهندسة ببنها،

والأستاذ الدكتور / فهمى صلاح عبد الحليم ، وكيل الكلية لشؤون التعليم والطلاب

وبحضور الاستاذ الدكتور/ أشرف يحيى، وكيل الكلية للدراسات العليا

استقبلت اليوم وحدة الدعم النفسي بالكلية الاستاذة الدكتورة/ عفاف حسن مديرة وحدة الدعم النفسي المركزية بالجامعة، وذلك فى اطار دعم وحدات الدعم النفسى بالجامعة حيث تم عقد اجتماع مع أعضاء الوحدة لمناقشة آليات العمل بها، واستعراض الجهود الحالية وأيضا لدعم الجهود المبذولة فى مراعاة الجوانب النفسية والاجتماعية الناتجة عن الضغوط النفسية والاجتماعية التى قد يتعرض لها الطلاب

حيث تم اليوم عقد ندوة بعنوان "كيفية مواجهة الضغوط النفسية"

وذلك بتنظيم كلا من

الدكتور/ مهاب رشدى احمد "مدير الوحدة"

والدكتورة / سمر احمد رفعت "نائب مدير الوحدة "

والاستاذ الدكتور/ وائل عبد الرحمن محمد

والدكتورة/ منار احمد متولى

" أعضاء المتابعة بالوحدة"

وتناولت الندوة التأكيد على أهم أسباب الشعور بالضغط النفسى منها على سبيل المثال تحديد مسببات القلق الدراسي والتعرف على علامات الإجهاد النفسي المبكرة وكيفية التعامل معها من اساليب متعددة منها على سبيل المثال تنظيم الوقت وترتيب الأولويات الأكاديمية لتقليل ضغوط الامتحانات وتراكم المحاضرات.

وتم التأكيد على أنه لابد من تعزيز الثقة بالنفس وبناء المرونة النفسية، وفى الختام تم توضيح الدور الهام التى تمثله وحدات الدعم النفسى بالجامعة.